El veneno que enferma el alma del trabajador chileno
El acoso laboral es una realidad que afecta a una gran parte de los trabajadores en Chile. Según un estudio realizado en 2023 por la empresa Vertical Hunter, el 70,1% de los encuestados afirmó haber sido víctima de acoso laboral en algún momento de su vida profesional. Pero, ¿cómo se manifiesta este problema y cuáles son sus consecuencias?
Síntomas de acoso laboral
El acoso en el trabajo no solo afecta el desempeño laboral, sino que también puede tener
graves consecuencias emocionales y físicas en la víctima. Algunos de los síntomas más frecuentes incluyen:
- Estrés y ansiedad: Sensación constante de angustia o miedo al ir al trabajo.
- Baja autoestima: Sentirse menos capaz o dudar de las propias habilidades.
- Depresión: falta de motivación, tristeza constante o pérdida de interés en las actividades diarias.
- Problemas físicos: Dolores de cabeza, problemas digestivos o tensión muscular debido al estrés.
- Insomnio: Dificultad para conciliar el sueño o despertares frecuentes por preocupación.
- Aislamiento social: Evitar a compañeros de trabajo o incluso amigos y familiares.
Tipos de acoso laboral más frecuentes
El estudio de Vertical Hunter también revela cómo se manifiesta el acoso laboral:
| Tipo | % | Acciones |
| Maltrato verbal o escrito | 50,6% | Insultos, gritos, humillaciones o correos agresivos. |
| Desprestigio frente a compañeros | 23,1% | Rumores, burlas o desprecio hacia el trabajo realizado. |
| Crítica destructiva | 13,4% | Descalificaciones constantes sin argumentos válidos. |
| Indiferencia de jefaturas o colegas | 9% | Ignorar a la persona o no incluirla en decisiones importantes. |
| Discriminación | 3,9% | Basada en raza, religión, género o ideología. |
perjudicar seriamente la salud mental y física de los trabajadores, además de afectar la productividad y el ambiente laboral.
¿Qué hacer si sufres acoso laboral?
Si identificas que estás siendo víctima de acoso, es importante
tomar acción :
No normalices la situación: El acoso no es parte del trabajo,
denúncialo .
Solicita una asesoría legal gratuita y conoce tus derechos. No permitas que el miedo o la desinformación te paralicen.
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